英国留学指南

一、行前指南

1.1 必备重要文件

• 护照
• 机票
• 签证 & BRP领取函
• 成绩单、毕业证、学位证等申请材料原件 (中/英文)
• 雅思成绩单原件 (与签证时用的保持一致)
• 肺结核检查报告
• 护照/签证/Offer/CAS/毕业证/学位证的复印件
• 护照大小的免冠照片 (尽量多带)
• 现金 (建议500-1000英镑，不要超3000英镑)
• 国际信用卡 (Visa或Mastercard)
• 住宿Offer及详细地址
• 紧急联络人及电话(建议打印在A4纸上和其他文件放在一起)
• 电汇押金的银行电汇底单
• 核酸检测证明 (视情况)

1.2 建议携带行李

• 【衣】当季衣物少量即可，来之后可以在本地购买。薄睡衣和内衣内裤可以国内带来，国外的尺寸不一定合适。携带保暖衣物，英国气温介于0-25度之间。适量携带皮鞋、运动鞋、拖鞋(英国拖鞋又丑又贵)。冲锋衣强烈建议必备。
• 【食】可带一些调料，避免粉末状物品。
• 【药】常用消炎药、烫伤药、肠胃药、感冒药、防水创可贴、眼药水等。药物不要拆盒，保留说明书以备海关抽检。
• 【住】建议携带旅行装洗漱用品、剃须刀、化妆品、搓澡巾、指甲剪、掏耳勺、过滤花洒等。到达后可前往宜家IKEA等商超购买床单、被罩、枕套、毛巾、浴巾等体积较大携带不便的物品。
• 【其他】
  框架眼镜：除现戴的再备一副，英国眼镜较贵；
  隐形眼镜：按个人习惯准备；
  牙齿用品：英国牙医收费较贵，建议国内处理好各类牙齿问题，另英国的电动牙刷不贵，可到英国再购买。
  转换插头：适当准备几个中英转换头，英国电压与中国的相同，但插头形状不同，推荐公牛牌；
  常用书籍：可选择词典一类的工具书和必要的专业书籍即可；
  厨房用品：迷你电饭煲带一个或提前收二手。无痕挂钩粘钩带一些。
  电子产品：各类电子产品/IT外设在英国都很贵，推荐国内购买，如充电宝、相机、手机、数据线、拓展坞、鼠标键盘、保护膜、电话卡取卡针等。
  学习用品：中性笔、笔记本以及文具可以适当带一些，够用即可，虽说英国文具贵，但带多了也用不上。折叠LED护眼台灯可以带来一个。
  纪念品：诸如中国特色的邮票、剪纸、小饰品等均可；
  手机卡：推荐中国电信欧洲公司的CTExcel或者中国移动欧洲公司的CMLink，每月10-15磅左右，国内即可免费提前领卡，落地英国后激活，详情请自行查阅这两个公司的官网。
  驾驶证：有驾照的可以带上，在国内做好中英文国际认证，入境后12个月有效。
  注意：充电器及充电宝不允许托运，需作为随身行李携带登机。
  ⚠️ 更多关于英国生活学习的衣食住行指南，请参阅本文第四章。
  

(附一个CtExcel电话卡的推荐码：ASMVHB，双方各得5磅话费。)

• 【不建议携带物品】
  • 厚冬装 (羽绒服等)；
  • 床上三件套；
  • 显示器；
  • 书籍；
  • 方便面等大袋零食、老干妈、火锅底料 (中超都能买到)；
  • 滤水壶、滤芯、烧水壶、加湿器；
  • 运动器具 (迪卡侬卖一切)；
  • 过多的鞋；
  • 八角香叶等常见调料；
  • 过多的高价处方药、保健品；

1.3 违禁物品

• 鲜肉及肉制品 (如火腿肠)、水果 (如榴莲)、蔬菜等易腐烂的物品；
• 香烟 (限量一般200支-250支, 约2条)；
• 白色粉末状物品，毒品，化学品、火种等；
• 特殊药品需要申请 (需有中英文对照说明书)、中药药材，许多感冒类药物含有违禁成分，具体自行百度/谷歌检索下要求；
• 液体、凝胶及喷雾类物品 (包括饮品)，例如矿泉水、饮料、汤、酒水及糖浆等，隐形眼镜药水需密封完好且不超过100毫升；
• 危险物品：枪弹、刀具、打火机、易燃易爆品等禁止携带，指甲刀和小剪刀可以作为托运行李进行托运。

1.4 机票问题

• 建议购买留学生票，行李额度会多一些，多关注行李额的限重问题和尺寸限制问题，避免超重和超标。
• 行李箱要求：通常为长宽高三边之和不超过158厘米的行李箱。
  a) 托运行李箱：建议携带两个约28寸左右的箱子，一个箱子长款高总和不超158cm (以具体航空公司要求为准)，一般超10cm内是没问题的，不过尽量按标准来。注意不要超过规定重量，留学生票通常为40Kg左右。
  b) 手提行李箱：限重通常为7公斤，尺寸限制通常为长款高总和不超过115cm。可以分成电脑包和箱子，但是别超重，具体需咨询各家航空公司。
• 常见航司重量要求 (具体以机票要求为准)：英航：托运23公斤2件，随身7公斤；国航：托运23公斤2件，随身7公斤；芬兰：托运2件，共40公斤，随身7公斤；
  阿联酋：托运2件，共40公斤，随身7公斤；
  ▲记得在行李上挂个行李标签，标明姓名电话及英国详细地址，便于丢失时找回。
• 订购机票的注意事项：
  1. 建议获签后再来预定机票（因为可了解最早入境时间）不要订提前太早的机票，询问好机票的退改签制度。
  2. 出境日期尽量控制在开课前一周内，
  3. 出入境时间要算好时差，最好选择适宜的出发时间和到达的时间，不要因为票价便宜来选择不合适的时间。
  4. 提前准备并反复检查好重要随身材料。
  5. 提前3-4个小时到达机场，办理托运和登机手续。
• 飞行期间注意事项：
  1. 因飞机空调温度较低，建议带略厚一些的衣服，视个人情况携带拖鞋、水杯、眼罩、耳塞、U型枕、空调毯、签字笔等。
  2. 重要材料如现金、笔记本电脑、重要证件要随身携带。
  3. 下飞机后注意及时切换为当地手机卡或打开漫游开关，根据时差调整手机和手表的时间。

二、抵达指南

2.1 入境引导

即将抵达时空姐会要求填写入境卡(Landing Card)；
降落后紧跟“Arrivals”标志牌；会指引你到入境检查处(Immigration Control)；
在入境检查处有电子显示屏告诉称应通过那个区；

2.2 海关检查

入境后，你就可以去行李领取区取回行李。在每条传送带旁都有一个电子显示器，上面显示行李所属的航班号。你的行李应在显示你所乘航班的传送带上。如果发现行李不齐、找到你所乘的飞机的机组人员，填一张遗失行李表(lost luggage form)。领取行李后，下一步是通过海关检查(Customs Control)。
你会看到有三个出口：
绿色通道：来自欧盟外国家、没有需申报的物品；
红色通道：来自欧盟外国家。有物品需申报；
蓝色通道：来自欧盟国家。
如果你携带的免税物品超过有关限额, 你就须选择红色通道。如果对有关规定不很清楚，可在出国前向英国使／领馆查询。在海关检查处，你也可以看到有关申报规定的告示。即使你选择了绿色通道，海关官员也有可能要求检查你的行李。
过海关的时候，你需要向英国边境管理局 (UK boarder) 出示以下文件：
护照: 如果以前换过护照，两本都带着。护照中会有出行前办好的有效签证。
填写好的入境卡（LandingCard)。
英国学校的证明：参加暑期线下语言班的同学需要携带暑期线下语言班的邀请函。留学生需要学校的录取通知书、医学证明等。
独立出行，未满18岁的学生，需要携带父母授权独立出行的签名信函。
独立出行，未满18岁的学生，需要携带附有机场接机人信息/确认的信函。海关工作人员通常会与接机人打电话确认后，再放行。
通过海关检查后，你已经完成了所有手续，正式抵达英国。

2.3 海关人员会做什么?

1. 工作人员会扫描你的护照，并交叉校验你的乘客细节以确保你有权利进入英国。（在对待英国海关工作人员时请态度友好，在被询问时不能使用手机。）
2. 一般情况下，会询问你一些基本的问题，如实回答就好了。常见问题有：
   你从哪儿飞过来？Where did you fly from?
   你为什么到英国来？What has brought you here in the UK? 或者 What are you doing here in the UK? 或者 Are you attending a summer school?
   你会在哪个学校学习(上暑期班)？上多久？Which school are you going to?
   学习期间你住哪儿？Where are you going to stay?
   你什么时候回国？When do you plan to go back to China? When is your course finishing?
   谁来接机？Do you have anyone coming to collect you? 或者 How are you going to the school?
3. 工作人员检查好了你的资料，会让你在一个指纹机器上按左右手的大拇指指纹，按照指示做就可以了。
4. 工作人员在你的护照上盖章，把所有资料递还给你，此时说明就可以过关了，不要忘记说Thank you。

三、到后指南

3.1 领取BRP

BRP卡全称“Biometric Resident Permit生物信息卡”，6个月或以上的学生签证必须领取BRP卡。
自2015年4月15日起，申请人将收到载于护照中的一个有效期为30天的签证页，而非载有完整签证信息的签证页。申请人必须在抵达英国后的10天内从本人申请签证时所选的领取点领取他们的BRP生物信息卡。
持有人均可在BRP卡有效期内出入英国，代替护照上的签证页。该信息卡是在英国工作、学习和使用公共服务的证明。
简而言之，若成功申请英国学生签证，申请人将在领取签证时收到一封BRP领取信，信中将会提供领取生物信息卡的详细地址信息。
抵达英国后，请于10天内前往在指定的领取点领取BRP生物信息卡。

3.2 学校Enrol

按照学校要求进行报到注册和身份检查，领取学生卡。

3.3 注册GP

英国国民保健服务（NHS）向英国居民（Resident）提供免费或部分免费的医疗服务。
如符合以下情况，就可享受NHS待遇：

• 你在英国的课程在六个月或六个月以上。
• 如在苏格兰地区参加全日制学习则无论学习期限长短均可享受NHS待遇。

要享受这些医疗服务，你首先要办理医疗注册。注册后你就拥有一份医疗档案(有时会给你发张医疗卡，看病时不要忘记带上这张卡)。
第一次去看病时，留意一下医生的上班时间，需要提前预约的周期等情况。要记下GP的紧急联络电话，以便在其他时间得到及时的救治。
在NHS体系下，仅仅看病是不需要任何费用的。注意：仅公立医院是不需要交钱的，但私立医院需要费用。
如果医生认为你需要服药，他会开电子处方到你的档案，你凭处方到药店购买药物，每剂药物要付大约6英镑。

3.4 注册Bank

学校报到完成以后就可以办理英国当地的银行账户了，常见银行推荐：Lloyds劳埃德银行(俗称: 小马银行)、HSBC汇丰银行、Barclays巴克莱银行、RBS苏格兰皇家银行等。
办理时需提前线上预约、递交申请，之后再携带住宿合同、学校开具的Bank Letter、护照、Reference Number等资料前往线下接受审核。
银行卡办下来之前，学费可以通过双币信用卡在线支付、电汇或购买汇票等方式进行支付。
生活费可以先使用现金或双币信用卡，也可以通过购买自己抬头的汇票。
等到英国当地的银行账户办下来后便直接从国内进行国际转账汇款至本人的英国银行账户，供日常使用。

3.5 紧急问题处理

• 中国驻英国大使馆 www.chinese-embassy.org.uk
  Chinese Embassy, London
  地址：49-51 portland Place London W1B 1JL
  联系方式：020-76311430 (电话)，07551436721 (手机，仅限紧急领事保护求助，非证件咨询电话)
• 中国驻曼彻斯特领事馆 Chinese Consulate-General in Manchestr
  地址：Denison House, 71 Denison Road, Rusholme, Manchester M14 5RX, UK
  联系方式：0161-2247443 (电话)，07828529201 (手机，仅限紧急领事保护求助，非证件咨询电话)

四、海外生活/学习指南

4.1 衣物

4.1.1 冬天服饰:

• 外套：以冲锋衣、风衣、呢子大衣或者羽绒服为主。在最冷的一到二月御寒，至少要有一件到两件带帽子、防水性好的，可以当雨衣用的冲锋衣外套。冬天的英国雨水充足，而且说不定什么时候就下雨，这样的衣服会非常实用。
• 毛衣：一到两件，英国冬天的感觉与大陆不同，由于房间里暖气的充足，在户外活动时间的短暂，决定了毛衣不象国内般流行。就是在最冷的冬天，很多人都是外头一件厚实的外套，里面一件薄的毛衣。如果有条件最好带羊绒制品，薄而御寒。
• 秋裤：视本人生活习惯，怕冷可以带一条来，但你会瞬间发现是多么的无用，穿上照样冷。
• 外裤：一般长裤即可，但最好有一条很厚实的，在最冷的时候穿。
• 袜子：厚实保暖类。
• 手套：在英国冬天，厚点的手套非常必需。
• 围巾：视本人生活习惯，头铁的可以不带。但是带的话最好带2条，因为到了十二月到二月期间，围巾几乎要天天带，多一条没坏处。
• 帽子：绝对需要，冬天时要棉的那种，把耳朵都遮上，尤其如果你要骑车，没有帽子会冷得你头疼。

4.1.2 春秋/夏服饰：

外套：薄风衣/冲锋衣在微寒的春天早晨还是需要的，同样需要带帽子和防水的。
各种男式或女式衬衫/ T恤：长袖也要考虑，毕竟英国十几度的白天是很普遍的。
帽子：夏天太阳一般会很大，带个运动帽可以保护你的脸不晒黑，而且尽显青春风采。
袜子：薄一些的运动袜，挑剔的话视个人喜好可从国内带来一些。
鞋子：运动鞋N双，拖鞋一双，皮鞋一双。
雨伞：没啥用，不如冲锋衣，毕竟英国的天气刮风下雨再正常不过了。

西服及领带：在英国留学，对于大部分留学生来说可能用不上正装。但如果在参加社交活动等正式场合时时需要正式着装，西装、衬衣和领带肯定是必须的。衬衣必须要一到两件纯白色的；袜子不要白色的，最好是黑色，毕竟英国人很接受不了白袜配黑鞋。

4.1.3 购物指南：

1. 每个城市都有中国学生喜欢买的品牌，比如ZARA、Levi’s、Topshop，H&M等快时尚品牌，性价比高；
2. 奢侈品牌在伦敦、曼彻斯特、伯明翰、爱丁堡等城市均有专柜。著名商场例如:Selfridges 塞尔福里奇百货公司、Harrods哈洛德百货等；
3. 英国打折季：Black Friday黑色星期五(感恩节第二天)，Boxing Day节礼日(圣诞节第二天), Summer Sale夏季特卖(每年六七月)等。

4.1.4 常用APP推荐：

Amazon或ebay：
类似中国淘宝，网上购物必备，新生通常可免费领取6个月的亚马逊Prime会员。
Unidays或StudentBeans：
常用的查找各类学生折扣码的软件。
各家银行的官方APP：
个人网上银行，用来付款/转账等。

4.2 饮食

4.2.1 饮食小贴士：

1. 合理安排膳食：
   建议多吃水果和蔬菜；
   主食：面包，土豆，大米，面条，通心粉；
   高蛋白质食物：豆制品，鸡蛋，鱼，肉类；
2. 做饭油烟问题：
   英国厨房的抽油烟机都是为西餐设计的，所以炒菜时要关好隔烟门，以免触发烟雾警报器报警导致罚款。
3. 购买中国食品/食材：
   伦敦、曼彻斯特等城市有中国城唐人街，各个大学所在的城市一般也都有中国超市，种类齐全，很多地方还有一磅店。

4.2.2 英式餐食介绍：

1. 英国菜系代表：
   Fish and Chips炸鱼薯条。
2. 传统英式早餐：
   烤番茄，炒蛋，香肠，培根，茄汁黄豆，
   蘑菇，炸土豆，面包吐司，牛角包，麦片。
3. 英式午餐：多数英国人认为午餐是便餐，三明治等。
4. 英式下午茶：通常在下午4-5点，一般为红茶、蛋糕、面包等。
5. 英式晚餐：
   前菜：土豆泥，轻食沙拉；
   主菜：烤炙肉类浇肉汁，以及牛排、火腿、鱼等；
   甜点：点心、冰淇淋以及水果等。

4.2.3 中国留学生通常的吃饭方式：

1. 自己做饭：能节省很多钱，并且宿舍配备厨房做饭很方便。
2. 去餐厅吃饭 ：英国餐厅普遍收费高一点，但是大多数非正式餐厅不用付小费。每所大学旁边通常都有中国餐馆，部分大城市还有中国城唐人街，满足中国各地留学生的需求。
3. 学校食堂：基本上所有的学校都有食堂，相对外面餐厅的较为实惠，提供英式早/午/晚餐。
4. 外卖：比较方便，相较于餐厅下馆子便宜一些。

4.2.4 生活超市推荐：

高端超市：M&S (Marks & Spence)、Waitrose；
平民超市：ASDA、Sainsbury’s、Tesco、Morrisons；
低廉超市：Aldi、Lidl、Iceland、Poundland；
便利店：WHSmith、CO-OP、SPAR；
家居：IKEA、Wilko；

4.2.5 餐厅推荐：

中餐：各个城市一般都有，此处不做特别推荐，只要期望别太高，应该都还行～
西餐：Nando’s、TGI Fridays、Pizza Hut等；
快餐：McDonald‘s、KFC、Five Guys、Subway、Nathan’s、Domino等；
日料：日料快餐连锁 wasabi等；

4.2.6 常用APP推荐：

Uber Eats/ Deliveroo/ Just Eat：
这三个软件就相当于咱们的美团外卖和饿了么，各种餐食应有尽有。
Hungry Panda：
这是一款专送中国美食的外卖APP，喜欢中餐和奶茶的孩子们必备。
Google Maps：
最全面的商店地图汇聚，不仅仅用于吃饭找餐馆，更多功能自己发掘吧。
各家超市的积分APP：
购物结账时出示扫码，享受各家超市的积分，有的还有商品会员价。

4.3 住宿

4.3.1 常见房型：

• 第一种：Shared/Standard房型
  是指自己拥有独立卧室，但需要与其他人共用卫生间、浴室和厨房。这种房型面积最小，基本约在10平米左右，且价格最低。
• 第二种：En-suite房型
  独立卧室，自带独立卫浴的标准间。面积大约在13-15平米左右，价格相对于Standard房型稍高，最受学生喜爱。
  以上两种都是共用厨房的房型，共用厨房人数通常在3-7人左右。
• 第三种：Studio房型
  可以理解为自带卫浴及厨房的单人公寓。一般来说最小的单人studio约在20平米左右，价格最高。
  大部分学生公寓楼内都会有一个公共区域供大家休闲娱乐，基本配备通常包括沙发、电视、自动贩卖机等。
• 第四种：House
  即租赁本地房东的个人房产，通常是个两层小楼，与朋友多人共用，一起分摊水电气网等bill，相较于集团化的学生公寓楼价格较低，但安全性和便捷性略低。

4.3.2 生活小贴士：

英国水质较差，推荐到英国后购买(或国内带来)适合自己公寓尺寸的过滤淋浴头，Brita牌的过滤水壶英国也很常用，推荐购买。

4.3.3 常用APP推荐：

Circuit Laundry或Circuit Laundry Plus：
为英国95%以上的学生公寓提供付费洗衣机集成方案，洗衣服必备，不同公寓的单次洗衣/烘干价格不同。

4.4 出行

4.4.1 主要交通工具：

• 火车：旅游出行必备，16-25岁的在英年轻人都可购买Young Person Railcard (青年学生火车卡)，通常享有标准火车票价1/3折扣。
• 巴士：穿梭于城市之间，方便快捷。
• 地铁：伦敦、格拉斯哥、纽卡斯尔等地。
• 出租车：价格较为昂贵，有时需要Uber软件或电话提前预约。
• 自驾：拥有国内驾照凭借中英文认证翻译件可在入境英国后合法驾驶一年，一年之后需要考英国驾照。

4.4.2 常用APP推荐：

Google Maps：必备！出门必用的地图软件。
Uber：常用的叫车软件，类似国内的滴滴打车。
Trainline或Trainpal：常用的订购火车票的软件。
Railcard：用来出示自己所购买的16-25Railcard信息，配合火车票使用，供列车员检查身份。
Booking或Hotel：订酒店的常用软件。
Airbnb：订民宿的常用软件。
Skyscanner：常用的机票检索和订票软件。
Coach：订购National Express公司的城际大巴车票的软件。
以及所在城市当地公交车运营公司的APP，不同城市不一样，如Bluestar等。

4.5 学习

4.5.1 学习小贴士：

1. 注意考勤、作业的DDL和考试日期。
2. 培养信息主动获取、搜索、筛选、整理、总结、条理化整理和创新的能力。
3. 学会国外的思维方式，培养自己独立学习的能力。
4. 学会安排时间，注意Study Life Balance。
5. 注重团队合作，具有创新、活跃、主动意识。

4.5.2 常用APP推荐：

Outlook/Gmail (邮箱)：
可以用来登录学校提供的学生邮箱，学校内的所有沟通交流都是通过注册后所提供的学生邮箱来完成，一定要养成定时检查邮件的习惯。
Teams：
微软全家桶的群组聊天软件，学校内联系交流使用。
Blackboard：
课程资源中心，亦可使用网页版的Blackboard。
Zoom：
视频会议软件，常用于网课，注意不要下载成大陆版的。
Good Notes或Notability：
常用的记笔记软件，配合iPad和手写笔体验很佳。
Notion：
常用的笔记/随笔的记录软件，也有很多创意功能可供使用。
Grammarly：
用于修正语法错误，英文辅助APP。
Quillbot：
用于写作时降低重复率、单词替换等。
Google Translate或Deepl：
常用的翻译软件，两者配合使用体验更佳。

4.6 工作

1. 提前规划，与导师保持互动，便于寻求导师的推荐。
2. 积极参加学校组织的招聘会。
3. 通过网络平台，自己多多参加面试。
4. 维护个人人脉关系。
5. 注意询问学长或学校本人的毕业证落款时间，便于合理规划求职周期。
6. 我是否可以找到工作？合理利用PSW，英国留学生毕业后可申请2年PSW在英工作签证的机会。
   找到的都说不难，找不到的都说难。以南安普顿大学为例，学校每周会邮件推送就业招聘信息，每年定期举办校园招聘会，英国以及全世界百所知名公司参加招聘。国内的各类公司春招秋招时也会有海外留学生专场，积极投递简历，参加笔试面试等。

4.7 社交

4.7.1 社交小贴士：

1. 多参加学校官方组织的社交活动，但要注意人身安全问题。
2. 不盲从、不轻信、保持判断力。
3. 尽量少去酒吧、迪厅等场所，毕竟这些地方危险系数较高。
4. 尽量避免晚上独自出行。

4.7.2 常用APP推荐：

Instagram/Facebook/Twitter:
这三个可以说是国外最出名的社交APP了。可以通过直接搜索来找到自己感兴趣的用户。Instagram主要功能是分享照片，Facebook类似于国内的人人网，Twitter则对应着国内的微博。
WhatsApp:
社交软件，类似我们国内的微信。
Snapchat：
用来分享照片视频的一款社交app，独特之处在于可以群发给好友并且阅后即焚，如果分享的内容被截图保存的话则会收到通知。很受年轻人喜欢的一款app。
Skype：
视频聊天软件，也经常用于线上的面试。
Telegram:
社交聊天软件，通讯加密，安全必备。
穿梭或归雁加速器：
科学上网必备，解除各类国内APP(如:优爱腾QQ音乐等)提示海外IP停止服务的限制。
穿梭官网价格会比APP内付费便宜些：
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4.8 忠告

1. 最最重要的一点，注意个人隐私及信息安全！
2. 拒绝诈骗电话和短信！听到支持中文的客服电话一般都是假的，英国官方的通讯方式时邮件而不是电话，打电话的十有八九是诈骗。
3. 国外的大学和国内不一样，请用尽全力去学习和生活。
4. 树立正确的留学观，留学不等于游玩。
5. 遇到困难先努力解决，解决不了记得再寻求帮助。
6. 学历是你入门的敲门砖，能力是在长时间中体现，要相信自己。
7. 不管走多远，一定要记住定时给父母报平安。